A/F+ 雑記

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この間、初めてお店にマッサージを受けに行ってきました。
昔から肩こり腰痛はひどかったのですが、どうしてもお店に行く勇気がなく。
が、先日から背中の痛みが酷かったので、手近な店に駆け込んできました。

というか。
もっと早く行っておけば良かった…!!

文句なく気持ちよかったです(笑)
背中と肩は、半端なくごりごりしてました。後も痛くならなかったし、
血行良くなったからか、終わった後は頭がくらくらしてました。
これで湿布で背中がかぶれる生活と、少しはおさらばできるかも!<貼りすぎ
整体とかも行ってみたいのですが、これもいまいち勇気が無く。
お薦めの店とかは聞いているのですが、通うにはちょっとかなり遠いので
とりあえず、目の前の宿題が片付いてから。

たまに背中が痛くなると、無意味にラジオ体操(一部分うろ覚え)
とか始めたりします。なんかこう、手軽なストレッチとか探そうかな。
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2010.07.13 22:39 | 日記 | トラックバック(-) | コメント(-) |